「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

ダイエットに失敗するのは楽を求めるから!!効率を求めるボディメイクブログ

2019-07-29から1日間の記事一覧

理想のボディーラインを作り込め

こんにちはカースです! 皆さんクビレができる人はごく一部 自分がどんなに頑張ったって憧れのモデルの様な体型にはなれない・・・ そんな事思っていませんか?? 確かに身長を伸ばしたいだとか足を長くしたいと言う骨格レベルの話はどうしようもありません …